NAC VOLLEY 3 GAGNANTE

NAC VOLLEY 3 VS VOLLEY CLUB DU LAC

Mercredi soir dernier fût une soirée bien tendu avec un premier set de perdu 30-32, mais cela ne nous as pas découragé sur les suivants bien serrez aussi mais vainqueur à chaque fois : 25-22, 25,20 et pour finir 25-18.

Un grand bravo à tous : joueurs, joueuses et table de marque.

Sauf erreur dans mes calculs ^^ nous sortons 1^er de la poule !!!

NAC Entraînement :

Les 2 mercredi qui viennent : à savoir le 13 et 20 décembre, je propose de diriger un entrainement pour les joueurs motivés d’évoluer dans l’équipe 3 : si d’autre veulent se joindre à nous aucun problème.

Dans un soucis de préparation et d’organisation, merci à tous ceux et celles qui viennent pour l’entraînement de me faire part de leur présence :

quentin.bosshardt@free.fr ou 06.75.62.71.60

Au programme : Echauffement dirigé, travail sur le touché de balle à 10 doigts et manchette, travail de la technique de frappe smatch-service, puis travail de chaque poste bien défini à travers des routines soutenues. Et pour finir, un petit match afin de mettre en pratique.

Bonne Soirée Et Bon Dimanche à Tous !!!

Quentin CAP NAC 3

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Tournoi NAC Volley 4x4 - Vendredi 7 juin 2024 à 19h

Tournoi NAC Volley 4x4 Vendredi 7 juin 2024 à 19h [ 26/5/24 : DERNIERES PLACES : Les préinscriptions automatiques sont terminées : merci d'appeler directement par téléphone ] L'édition 2024 du tournoi de volley du NAC aura lieu le vendredi 7 juin 2024 à partir de 19h, à Nort-sur-erdre, complexe Amélie LEFUR. Le format est maintenu pour avoir plus de temps de jeu, et moins de temps d'attente entre chaque match, il y aura 24 équipes maximum, avec 4 joueurs/joueuses par équipe. Et toujours les ingrédients qui assurent une bonne ambiance : pot d'accueil offert à l'arrivée des lots pour toutes les équipes des gros lots (pour les premiers du tournoi principal ET du tournoi consolante), saucisses au BBQ, crêpes, gâteaux maison, bière pression et boissons fraiches concours de déguisements (pour la 9è année), avec élections à la fin des matchs de qualification (et cadeau surprise !) Constituez votre équipe de super héros, de tortues ninja, de chefs cuistots o...

Tournoi NAC Volley 4x4 : vendredi 2 juin 2023 à partir de 19h

Tournoi NAC Volley 4x4 Vendredi 2 juin 2023 à 19h [ ATTENTION : INFO 29/05 : Tournoi COMPLET : désormais toute demande est sur liste d'attente en cas de désistement.. - une pré inscription ne garantit plus votre place - merci de demander confirmation par mail à tournoi@nacvolley.fr ] L'édition 2023 du tournoi de volley du NAC aura lieu le vendredi 2 juin 2023 à partir de 19h, à Nort-sur-erdre, complexe Amélie LEFUR. Le format est maintenu pour avoir plus de temps de jeu, et moins de temps d'attente entre chaque match, il y aura 24 équipes maximum, avec 4 joueurs/joueuses par équipe. Et toujours les ingrédients qui assurent une bonne ambiance : pot d'accueil offert à l'arrivée des lots pour toutes les équipes des gros lots (pour les premiers du tournoi principal ET du tournoi consolante), saucisses au BBQ, crêpes, gâteaux maison, bière pression et boissons fraiches concours de déguisements (pour la 8è année), avec élections à la fin des matchs de qual...

Tournoi NAC Volley - 6 juin - 19h - Nort-sur-Erdre : du volley, du style et des galettes saucisses

Tournoi NAC Volley 4x4 Vendredi 6 juin 2025 à 19h Du volley, du style et des galettes saucisses Des déguisements qui claquent, des équipes qui s’arrachent, et des saucisses qui fument plus que tonton Patrick un soir de réveillon ? Remontez vos chaussettes, graissez vos genoux et réveillez la bête : parce que le vendredi 6 juin 2025 à 19h, ça va s’agiter sévère du côté de Nort-sur-Erdre, au complexe Amélie LEFUR. Là-bas, ce sera pas un bal costumé de baltringues, non : c’est un vrai concours de déguisements où faut en jeter plein les mirettes – licornes, tahitiennes, plombiers moustachus ou nonnes déjantées, tout est permis tant que ça fait causer. Au programme : - Un pot d'accueil, histoire de s’hydrater le gosier avant de transpirer. - Le légendaire concours de déguisements, 10e édition ! Élection à la fin des phases de poule, cadeau surprise pour le meilleur accoutrement. Et on n’est pas regardants : que tu viennes en pirate, en chef cuistot ou en hippopotame sous st...

nacvolley.fr

Rechercher dans ce blog